Promowanie zdrowego stylu życia

Promowanie zdrowego stylu życia

Listopad w naszej szkole obfitował w działania promujące zdrowy styl życia. Uczniowie różnych klas uczestniczyli w zajęciach i aktywnościach, które miały na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowego odżywiania oraz znaczenia dbania o swoje zdrowie w codziennym życiu.

Samorząd Uczniowski wraz z Wolontariatem przygotował stoisko z pysznymi przekąskami, takimi jak świeże owoce i warzywa, które były rozdawane uczniom podczas przerwy. Dzięki temu wszyscy mogli spróbować zdrowych i naturalnych produktów, przekonując się, że zdrowe jedzenie jest nie tylko wartościowe, ale i bardzo smaczne. Klasa IV, w ramach zajęć z wychowawcą, przygotowała zdrowe kanapki i inne przekąski, którymi częstowała swoich kolegów i koleżanki podczas przerw. Była to świetna okazja, by w praktyce promować zdrowe odżywianie, a jednocześnie integrować się w przyjaznej i twórczej atmosferze. Klasa V, z okazji Europejskiego Dnia Zdrowego Żywienia i Gotowania, stworzyła tematyczną gazetkę szkolną. Znalazły się w niej ciekawe informacje na temat zdrowych nawyków żywieniowych, przepisy na wartościowe posiłki oraz inspiracje do samodzielnego przygotowywania zdrowych potraw. Klasa VI natomiast skupiła się na tworzeniu plakatów o zdrowym stylu życia podczas zajęć z wychowania do życia w rodzinie. Uczniowie w swoich pracach podkreślali takie aspekty jak aktywność fizyczna, zrównoważona dieta i dbanie o zdrowie psychiczne. Plakaty ozdobiły szkolne korytarze, przyciągając uwagę i zachęcając do refleksji nad własnymi nawykami. W klasie VII odbyła się rozmowa na temat zdrowego odżywiania, higieny osobistej oraz chorób układu pokarmowego. Uczniowie dowiedzieli się, jak ważne jest zachowanie zasad higieny w codziennym życiu, aby zapobiegać infekcjom i schorzeniom związanym z układem pokarmowym. Wspólnie omawiano również, jakie produkty spożywcze wspierają zdrowie układu trawiennego, a jakie mogą mu szkodzić. Wszystkie działania podjęte w ramach tej akcji pokazały, że zdrowy styl życia to nie tylko teoria, ale również praktyczne i ciekawe doświadczenie. Dzięki zaangażowaniu uczniów i nauczycieli listopad stał się miesiącem pełnym edukacji, radości i inspiracji do zdrowych zmian!